"Siran’s Diary" 一覧

  全国的に凄まじい大寒波が訪れようとしているみたいですね…！ 皆さま、対策などしっかりされていますか？？⛄️ とにかく安全第一で過ごせますように！   そんなに寒い日が続くと体も…

皆さまおはようございます✨ 3連休は皆様いかがお過ごしでしたか？   自由が丘の街中は振り袖の華やかな成人の方でにぎやかになっていました💕   施術中に股関節の固さを感じるお客様が…

みなさまこんにちは☀️   2022年も今日で終わりですね✨ 大晦日いかがお過ごしでしょうか？   今年は変わらずのマスク生活でしたが、少しずつ緩和の方向に向かってきて、皆さまの笑…

こんにちは✨ 気温が一桁の日も多くなり❄冬本番となっていますが皆さま体調はいかがでしょうか？ 体調を崩さない、太らない等の為にも体を冷やさないように心がけたいですね！   お体が温まると大好…

皆さまおはようございます😊 あっという間に今年も残りわずかですね！❄️   先日SIRANメンバーで、少し早い忘年会として箱根へ日帰り温泉に行ってきました！♨️✨   おいしいもの…

こんにちは☀️   いよいよ冬が少しずつやってきましたね❄️ 皆さん体調崩されていませんか？   最近サロンには   「なんとなく調子がパッとしない」 「眠りが浅い」 &…

皆さまおはようございます✨   最近サロンで施術をしていると、むくみが気になるお客様を多く見かけます。 寒くなってきたので、血流が悪くなり冷えやすくなった事もありますが…   むく…

みなさま、おはようございます✨ 今日から11月ですね🗒️   時間が目まぐるしく過ぎていくのに驚くばかりですが😳時間がなーい！と嘆くのではなく、それだけ充実してると思って楽しんでまいりたいと…

おはようございます☕ 今朝はお天気雨ですね🌞☔   家を出たところにお稲荷さん⛩があるので、どこの狐さんが嫁入りしてるのかなぁ〜と思いながらバス停まで歩きました☺️ SIRAN TEA再入荷…

こんにちは✨   今回は、更年期で上手にお付き合いしたい女性ホルモンのお話です😊✨   年齢を重ねていくと、エストロゲンの低下が著しくなります。 この事により、ホルモン分泌の指令を…