おはようございます🍂

今日で11月も終わりですね！

自由が丘の駅前もきらびやかになったり🌲✨クリスマス限定のスイーツに目移りしたり🍰色々なところでクリスマス感を味わっております😊

コロナの第3波が心配されますが、あまりに不安になりすぎて疲れてしまうのもお身体によくありませんので、対策をしっかりしつつ師走のこの時期を楽しみながら乗り切りましょう！！

Siranでは、フォースカッターが盛り上がっております🙌

早速お試しして下さったお客様が、

「これは痩せる！やる！！」

「こんなにお腹が温まった事ない！」

と感激されるお声を頂いております😆

特に今まで色々な美容機器を受けた事があるお客様にびっくりされます💥

かくいう私もそうでした🤩

フォースカッターでは部分的にケアをさせて頂きます💡

各パーツ分けは、
・お腹
・背中〜二の腕付け根
・前もも
・裏もも〜ヒップ
・ふくらはぎ
・お顔

こちらから気になる部位を選んで頂きお施術を行います💆

1パーツ30分になります⏱️

今なら特別価格でお試し頂けます！

初回お試し価格

お気軽にお問い合わせくださいませ🥰

今週も皆さまにとって素敵な一週間になりますように✨

おはようございます💡

今日はまたちょっと趣味のお話です😆

とは言っても、趣味から繋がった思いやりのお話をさせて下さい✨

去年、応援しているプロレスラーの選手の横断幕を有志を募って作成しました😆

(私は写真を選んだり出来上がるのを楽しみに待つだけという重要な役割りを担いました笑)

今年からファン仲間と協力し合って全国の会場で横断幕を出すぞー！！と気合いを入れていたのに、新型コロナウイルスの影響で興行自体が開催されず、一度きりしか現地でお披露目できませんでした…

しばらくは興行も行われず、ファンの間でもとても残念と落ち込む日々が続きました😢

そこで、とあるメンバーの思いつきを元に、いつも元気と勇気をくれている選手の皆さんにエールを送ろうと発足されたのが「横断幕大作戦2020」です🎌

全国から1つの体育館に横断幕を集めて張り出し、それを画像で選手やファンの皆さんに届けようという何とも大掛かりな企画です！！

SNSの呼びかけで集まった横断幕はなんと43枚😳

そしてそれを写真や動画に撮って11月6日13時一斉にTwitterで拡散して盛り上げるというものでした！

すぐにラジオでも取り上げられるくらいの盛り上がりで、Twitterを見て大作戦を知ったファンの方も「泣ける」と誰もが喜んだものになりました✨

私は声をかけて頂いて、チームの一員として参加させてもらいましたが、企画してくださった方や、それを一緒に盛り上げようと参戦した方たちの行動力が素晴らしすぎる😭✨

１つの思いつきと行動からファンのみんながつながって、思いが１つになって感動を生む瞬間に立ち会えて本当に私自身も感動しました。

もう、愛以外の何ものでもないですよね！！！

コロナで嫌な事がたくさんありますが、だからこそできた事もあるんだと、色々な日々の出来事を糧に今日も頑張りましょう✨

手相ならぬ顔相をみて頂きました！

とっても素敵なキャシー優子先生♡
元々は美容業界にいらっしゃって、美容のお話でも盛り上がりました🎶

当時のお話を伺うと、なんと年商が億単位のすごい方👀💥

そのお仕事を辞めてまで顔相鑑定をされるようになったのは、ずっとご自身で学ばれていた顔相学を活かして、関わる方の人生をより豊かにする事を伝えていきたいお気持ちからだそうです✨

お会いしてすぐにお願いしました😆本当にお顔のすみずみまで見て頂いて　笑

とても緊張しましたが、嬉しい鑑定結果のお話と今後のアドバイス頂きました😆

※以下、キャシー優子先生のFacebookより

自由が丘　エステサロンオーナー恵里さんの顔相チェックをさせて頂きました

印象的なピカピカのオデコと　大きな瞳が素敵なお顔初めてお逢いした時は　マスクをされていたのですが、外してもやはりバランスの取れた美しい開運顔相でした。さすがエステのプロお顔にくすみや　シミが無いので　それだけでも開運顔相商売繁盛運があり　事業運　金運　財運　健康運全て持っている強運顔でした感性豊かな方で　人の為に尽くすので今のお仕事は　最高に向いています

まだかなり先ですが晩年更に良くなり安泰なので　何も心配しないで前進してください予期せぬ出来事を事前にキャッチして大難を小難にする直感力の持ち主なんと私が鑑定して三人めの水眼瞳が大きくて潤んでいます既成のコンタクトが合わない位　大きな瞳で　側に来る人全てを　虜にしてしまう方なのでどんな事業をしても大成します

恵里さんやりたいことが沢山ありますよね〜片っ端からチャレンジしてください凄い事になりますよ

おはようございます✨

先週からぐっと気温が下がりましたね！

あたたか〜いお風呂に入ると気持ちいいですよね♨️

お風呂の浸かり方を工夫すると、より体が元気になるのです😊

体には、細胞の損傷を防ぐタンパク質・ヒートショックプロテインを生み出す力が備わっています😳

ヒートショックプロテインは、熱めの風呂に浸かったり、温熱を当てなどの熱の刺激で誘導され、細胞修復、免疫力アップ、ホルモンバランスの調整に活躍することが実験でわかっています✨

入浴方法☝️

まず、水分をしっかり補給します🚰

・42度10分

・41度15分

・40度20分

自分にあったいずれかの温度＆時間でゆっくりと湯船につかります。

そして湯上り後に再度しっかり水分補給
※お風呂からあがったら熱が冷めないようにしっかり保温する事も大切です！

1日の疲れを癒してくれる入浴が、全身の細胞も癒してくれ、さらに睡眠の質も高めてくれる効果が確認されています。

皆様お忙しい毎日を過ごされているかと思いますが、入浴の時間は癒やしと体力回復のために大切な時間です。

可能な限りお風呂ではゆっくり過ごしていきましょう。