こんにちは✨
毎日暑い日が続きますね☀
日差しも強く、ちょっとそこまでだからと日焼け対策をせず歩いてしまうとこんがり焼けちゃった、なんて事になっていたり…😅

今日は、うっかり日焼けしてお肌が真っ赤、体がかゆい！という時のケアをご紹介します😊

まず、日焼けした直後は冷やす事が大切です🌬️

日焼けした箇所に、冷たいシャワーを当てるか濡れタオルを巻きます🚿

十分に冷やしたら、今度は皮膚の保護をします🌟

いつもお使いの化粧水でよいので、しっかりと入れ込んであげるように保湿しましょう💧

※もし保湿のための化粧水かしみたらクリームか軟膏を塗ることをおすすめします！

日焼けした体は水分が失われている状態なので、内側の水分補給🥤と外側のお肌の保湿🧖をしっかりしましょう！

そして、日焼けした体は体力を消耗しているので、しっかりと睡眠をとって回復につとめましょう😴

ちなみに、私は日焼けではないのですが、自分の不注意から揚げ物の油をかぶってしまい、とんでもない火傷を負いました💦
自分のうっかりに反省です。。
ケガは一瞬、治すのは何倍もの時間を要します😭
皆さまも、くれぐれもお気をつけ下さいね！