こんにちは🎶

昨日から6月に入り、何となくジメジメした空気でそろそろ梅雨かなぁ〜なんて思っております☔

梅雨になっていくと、日々の温度・湿度の差が激しくなったり、気圧の変化等天候の変動で体調を崩される方も多いです🤢

アーユルヴェーダで言うドーシャ（VATA・PITTA・KAPHA）のバランスもとても乱れやすいのです🌀

水のエネルギーを持つカパは、湿度の影響から身体のむくみが強くなり、身体が重ダルく感じます😩
なるべく湿気を避けましょう❗
油性・重性の食物は控えめにしましょう🍜

火のエネルギーを持つピッタは、水の力で火が弱くなり消化不良になりやすいと言われています🤮
辛味・塩味・酸味の食物を控えて、ネギ・ショウガ・ワサビ等の消化を助けてくれる薬味やスパイスを摂りましょう🌿

風のエネルギーを持つヴァータは、雨風で身体が冷えてしまい風邪を引いてしまう等体調不良を起こしやすいです🤧
身体を温める為に温性・軽性・油性の食物を摂りましょう。
シナモン入りのお白湯オススメです❣

是非日々の生活の参考にして下さいね😊

ちなみに、Siranも昨日から営業再開しております🥰
最近、キーワードのように「身体が重たくてとにかくスッキリしたいんです💦」とお問い合わせを頂いているのですが、昨日早速お越し下さったお客様がお帰りになる時に身も心もすごく軽く楽になったと私を拝んで下さいました😂

その姿には思わず笑ってしまいましたが、お役に立ててよかったと心の底から思いました✨

このコロナの状況で閉めざるを得ない状況の店舗さんを見聞きした事もあり、とても悲しい気持ちになると共に私も皆さまに必要としてもらえなくなったらどうしようと考える事もありました。

でも、喜んで下さる方がいる限り絶対に施術者でいるぞ🤲と改めて気合いが入った日にもなりました😌

ありがとうございます✨

皆さまのご来店、心よりお待ちしております♥

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