こんにちは😊

先日は月がとてもキレイでしたね🌙

自由が丘は21時ともなると人が一気に少なくなり、道によっては人気が全くなくなります🌃

先日の月のきれいな時、夜道で立ち止まって月光浴をしてみました💫

実はこのところ、私の中で不調続きで落ち込んでいました。
そして、そんな自分に嫌気がさしたり反省したりいました🤦

そんな時にとても美しい月に癒やされたのです✨

アーユルヴェーダは宇宙との繋がりがとても強く、月との関係も書かれているのですが、イライラしたり、攻撃的になってしまう時や、ストレスを感じやすいピッタが優勢になっている時は「月光浴」がおすすめと言われています🌕

月は水の質を持っているので、カパのエネルギーを増やします🌙
なので、火のピッタを鎮静させてくれる訳です💧

ちなみに、月の光は女性的
・母性的なエネルギーを増やすので、美容や子孫繁栄にもよいとされているそうです🎶

日光浴も気持ち良いですが、月光浴もオススメですよ😊

今週もみなさまにとって素敵な事がたくさんありますように✨