「体重は増えていないのに下腹だけ出てきた」
「若い頃と同じダイエットをしてもお腹がへこまない」

40代以降のお客様から本当によく聞くお悩みです。

実は、下腹ぽっこりの原因は“脂肪だけ”ではありません。

１.骨盤底筋のゆるみ

年齢とともに骨盤底筋は少しずつ弱くなります。
この筋肉がゆるむと内臓が下がりやすくなり、下腹が前に出やすくなります。
食事制限だけでは落ちにくいのはこのためです。

２.更年期によるホルモン変化

40代後半～50代は女性ホルモンが大きく変化する時期。
代謝が落ちやすく、脂肪が下腹部につきやすくなります。
「急に体型が変わった」と感じる方はここが影響していることも。

３.巡りの低下

冷えやむくみがある方は、骨盤周りの血流も滞りがち。
巡りが悪い状態では脂肪も燃えにくくなります。

下腹を根本から整えるには？

大切なのは
・骨盤底筋を整える
・骨盤周りの巡りを上げる
・年齢に合わせたアプローチをすること

当サロンではフェムケア矯正を取り入れ、骨盤底筋へアプローチしながら土台から引き締めていきます。

「何をしても下腹が落ちない」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
年齢のせいとあきらめなくて大丈夫です。

siran
東京都目黒区自由が丘2丁目15-24
自由が丘アパート2階
0337184898
info@siran.jp

#siran #シラン自由が丘 #自由が丘 #奥沢 #奥自由が丘 #東横線 #大井町線 #スロータス #シラン #srotas #デトックス #detox #毒素排出 #自由が丘プライベートサロン #奥沢プライベートサロン #自由が丘エステ #奥沢エステ #エステ好きな人と繋がりたい #ダイエット #体質改善 #アーユルヴェーダサロン #アーユルヴェーダのある暮らし #アーユルヴェーダ #痩身 #ヘッドスパ #リンパマッサージ
下腹落ちない/下腹ぽっこり/40代ダイエット/更年期太り/骨盤底筋/骨盤底筋ゆるみ/自由が丘