2020.10.12 最近、ぐっと気温が下がって寒くなりましたね。でも体の温めすぎには注意して下さい おはようございます🌞 最近、ぐっと気温が下がって寒くなりましたね! 先週の雨で冷えた日にはダウンコートでいらしたお客様もいて、そんな季節ですよね〜とお話をしていました(ダウンベスト) 「… #Siran's Diary
2020.10.05 アーユルヴェーダ的「月光浴」のススメ こんにちは😊 先日は月がとてもキレイでしたね🌙 自由が丘は21時ともなると人が一気に少なくなり、道によっては人気が全くなくなります🌃 先日の月のきれいな時、夜道で立ち止まって月光浴をして… #Siran's Diary
2020.09.23 連休中に1日お休みを頂いて久しぶりにツーリングに出かけてきました。 おはようございます✨ 昨日までの4連休はとても過ごしやすい日が続きましたね😊 しかし、今日からお天気が崩れて台風も近づいているようなので、お出かけの時はお気をつけ下さいね(台風) &nb… #Siran's Diary
2020.09.07 最近のお客様のお声 おはようございます😊 台風の影響でおかしなお天気が続きますね🌀 遠く離れた関東でも荒れるのに、沖縄や九州が心配ですね😣 被害がない事を祈ります🙏 また、季節の変わり目という… #Siran's Diary
2020.08.31 お客様からとてもいい話を聞いて感動したお話 おはようございます✨ 8月が終わりますね🍧 梅雨明けが遅かった分、暑さがもう少し長いかと思っていましたが、朝晩がだいぶ涼しくなってきましたね! ちょっと寂しさを感じつつ… … #Siran's Diary
2020.08.24 今月もありがとうございました✨(まだ終わってないですが 笑) おはようございます✨ 8月もあと1週間で終わりますね🎐 毎年、夏は年間の中でもお越し頂くお客様が1番多く、プライベートでも色々な行事があるのであっと言う間に過ぎ去るのですが… #Siran's Diary
2020.08.17 うっかり日焼けしてしまったときはケアが大切! こんにちは✨ 毎日暑い日が続きますね☀ 日差しも強く、ちょっとそこまでだからと日焼け対策をせず歩いてしまうとこんがり焼けちゃった、なんて事になっていたり…😅 今日は、うっかり日焼けしてお肌が真っ赤、体… #Siran's Diary
2020.07.28 ファスティングをする際に大切なのはアレをしっかり摂取すること! 今日はファスティングについてのお話です🙋 ファスティングをすると、食べ物の消化吸収という作業がなくなるので、日頃働き続けている内臓を休ませてあげられ、代謝が上がり、更に溜め込んでいた毒素… #Siran's Diary
2020.07.13 自由が丘の美味しいお店をご紹介 こんばんは🌙 今日も1日お疲れさまでした😊 たまには夜に投稿してみようと夕食を作りながら日記を書いてみました✎ 先週、たまたま美味しい食事を頂く機会が重なりま… #Siran's Diary
2020.07.06 雨の月曜日 おはようございます😊 雨スタートの一週間ですね☔ なかなかテンションは上がりずらいですが、こんな時だからこそ、朝カフェしてみてます☕ (来るまでにまぁ濡れました 笑) Si… #Siran's Diary