2020.12.14 ダイエットの味方「トリプルカッター」のご紹介 こんにちは😊 12月になり忘年会シーズンがやってきましたね! 今年は新型コロナウイルス感染症の影響もあり、忘年会の開催は控えめな傾向が強そうですが、それでもいつもより外食やお酒を飲む機会… #Siran's Diary
2020.12.07 気の交換 おはようございます🥗 澄んだ空がきれいな気持ちのよい朝ですね✨ 寒くておふとんから出たくない…という葛藤との戦いから始まる朝を過ごしておりましたが、体の覚悟が決まったのか?ようやく冬仕様… #Siran's Diary
2020.11.16 横断幕大作戦2020たるものに参加させて頂きました! おはようございます💡 今日はまたちょっと趣味のお話です😆 とは言っても、趣味から繋がった思いやりのお話をさせて下さい✨ 去年、応援しているプロレスラーの選手の横断幕を有志を… #Siran's Diary
2020.11.09 手相ならぬ顔相をみて頂きました 手相ならぬ顔相をみて頂きました! とっても素敵なキャシー優子先生♡ 元々は美容業界にいらっしゃって、美容のお話でも盛り上がりました🎶 当時のお話を伺うと、なんと年商が億単位… #Siran's Diary
2020.11.02 お風呂時間で細胞修復 おはようございます✨ 先週からぐっと気温が下がりましたね! あたたか〜いお風呂に入ると気持ちいいですよね♨️ お風呂の浸かり方を工夫すると、より体が元気になるのです😊 体に… #Siran's Diary
2020.10.26 秋はドーシャも移り変わりの季節です。季節の変わり目に体調の変化が気になる人はチェック! 空気が乾燥する秋から冬にかけてはヴァータの性質が高まりやすい季節です。 ヴァータが増大すると、冷えや乾燥、風邪の症状や疲れが出やすい、気分が落ち着かない、頭や首が凝る、便秘や不眠になりや… #Siran's Diary
2020.10.12 最近、ぐっと気温が下がって寒くなりましたね。でも体の温めすぎには注意して下さい おはようございます🌞 最近、ぐっと気温が下がって寒くなりましたね! 先週の雨で冷えた日にはダウンコートでいらしたお客様もいて、そんな季節ですよね〜とお話をしていました(ダウンベスト) 「… #Siran's Diary
2020.10.05 アーユルヴェーダ的「月光浴」のススメ こんにちは😊 先日は月がとてもキレイでしたね🌙 自由が丘は21時ともなると人が一気に少なくなり、道によっては人気が全くなくなります🌃 先日の月のきれいな時、夜道で立ち止まって月光浴をして… #Siran's Diary
2020.09.23 連休中に1日お休みを頂いて久しぶりにツーリングに出かけてきました。 おはようございます✨ 昨日までの4連休はとても過ごしやすい日が続きましたね😊 しかし、今日からお天気が崩れて台風も近づいているようなので、お出かけの時はお気をつけ下さいね(台風) &nb… #Siran's Diary
2020.09.07 最近のお客様のお声 おはようございます😊 台風の影響でおかしなお天気が続きますね🌀 遠く離れた関東でも荒れるのに、沖縄や九州が心配ですね😣 被害がない事を祈ります🙏 また、季節の変わり目という… #Siran's Diary